Wichtig zu wissen

Sei du selbst:

Ich lade dich von Herzen dazu ein, einfach du selbst zu sein, wenn du dich entschieden, hast zu mir zu kommen. Viel zu oft haben wir die Erwartungshaltung an uns selbst, oder glauben, die Erwartung anderer erfüllen zu müssen. Von dieser Vorstellung, deine „Rolle im Leben“ zu performen, kannst du dich bei mir verabschieden. Oft ist deine Herausforderung schon groß genug. Mute dich mir in deinem SO SEIN zu.

Was dich erwartet:

Das gemütliche Ambiente, so als wärst du bei einem Freund oder Freundin zu Besuch, ist oft schon der erste Schritt, damit du Nervosität oder Anspannung an der Garderobe ablegen dürftest.

Deine Grundhaltung:

Offenheit für den Augenblick ist eine wertvolle Grundhaltung. Vielleicht weißt du ganz genau, was du angehen oder in Veränderung bringen möchtest. Nicht selten herrscht das reine Gefühlschaos. Das darf so sein. Manchmal scheint eine Lösung klar auf der Hand zu liegen. Ein anderes Mal zeigt sich eine oder mehrere Optionen, auf die der „verkopfte Verstand“ niemals gekommen wäre. 

Nichts muss – alles darf sein!

Das entlastet meist enorm und kann sehr hilfreich sein, um den Raum für deine Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen zu öffnen. Immer wieder erlebe ich es, dass sich eine eingeschlagene Route verändert. Dass sich etwas zeigen mag, dass du vorher nicht auf dem Schirm hattest. Das darf so sein. Selten ist etwas in Stein gemeißelt.

Was ich dir verspreche:

Verlässlich werde ich an deiner Seite sein, egal ob wir persönlich beieinander sind oder Online die passendere Möglichgkeit für dich darstellt.

Was du nicht erwarten solltest:

Wenn du einen „Masterplan“ von mir erwartest, und ich dir deinen Weg abnehmen oder „weichzeichnen“ soll, sorry, da muss ich dich enttäuschen.

Tool zur Veränderung:

Dein ehrliches, aktives und offenes Mitgestalten kann Berge versetzen.


Sei du selbst! Alle anderen sind bereits vergeben.
Oscar Wilde

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5.0 / 24 Bewertungen
Birgit Mayer
vor 3 Monaten
Ganz wichtige Termine in meinem Leben sind die Klangmediationen bei Sandra. Hier komme ich zur Ruhe, kann entspannen, mich erden und meine Energien sammeln. Erst letzten Mittwoch bin ich sehr ausgelaugt und erschöpft zur Meditation gekommen. In einer sehr bewegenden Stunde, die mich meine Erdung spüren ließ , aber auch meinen inneren Diamanten zum Strahlen brachte, hat in mir so viel Energie aktiviert, dass ich frisch und wach nach Hause ging.
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Daniela Holler
vor 10 Monaten
Klang & Stille bei Sandra ist jedes Mal aufs Neue ein Erlebnis der besonderen Art. Von ❤️❤️ fürs ❤️. Zeit für mich. Tolle Teilnehmer. Gruppendynamik. Es lässt sich kaum in Worte fassen. Man muss es erLEBEN 💫
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Angelika E.
vor 11 Monaten
Seit vielen Jahren begleiten mich die Yoga-Stunden von Sandra in allen Lebenslagen. Das Angebot ist total flexibel sowohl von den Kurszeiten als auch von den Kursangeboten. Die Möglichkeit, online teilzunehmen, ist toll. Insbesondere bei meiner Brustkrebserkrankung hat mich die einfühlsame und kompetente Begleitung von Sandra mit Yogatherapie und Yogaübungen sowohl körperlich als auch seelisch durch schwierige Zeiten getragen. Die Übungen sind perfekt an die Möglichkeiten von Menschen mit gesundheitlichen Herausforderungen angepasst. Sandra geht individuell auch auf Einschränkungen ein und bietet viele Anregungen, welche Bewegungen trotz der Erkrankung möglich sind. Diese Art von Yoga ist wirklich in der akuten Phase und der Nachsorge von großem Wert für die Gesundheit. Ein absolutes Highlight für mich sind die Klang & Stille-Veranstaltungen.
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E K
vor einem Jahr
Ich war zur Klangtherapie in der Praxis und es hat mir sehr gut getan. Angenehme Atmosphäre, ich habe mich gleich gut aufgehoben gefühlt. Die Therapeutin hat mit Fingerspitzengefühl und Intuition mein Anliegen aufgegriffen.
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Ingrid Langhammer
vor einem Jahr
Sandra ist voller Empathie Bei Ihr kann der Kopf loslassen die Seele fliegt und das Herz kommt zur Ruhe Danke dafür 🙏
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