Sandra Sunita Schmid - Studio für Yoga und die 2-Punkt Methode

Südtirol - Spirit von Yin und Yang & Klang Reisen
14. - 21. Juni 2020

Südtirol - Krieger

„Tue deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“ Mit diesen Worten von Theresa von Avila, lade ich dich herzlich dazu ein, den Spirit der Yin & Yang Aspekte im Yoga zu erleben. Das Yin Prinzip steht für das entspannende, regenerierende. Das Yang Prinzip für das dynamische, kräftigende. Wir benötigen beide - eben ausgewogen und individuell deinem ganz persönlichen Level entsprechend. Die frische Bergluft wird deine Morgenpraxis von Atemübungen, Sonnengruß, Asanas entsprechen dem Yang Prinzip. So bist du optimal auf den kommenden Tag einstimmt und hast Zeit für die Schönheit der Berge. Die Abendeinheit wirst du lieben lernen. Yin wird genährt. Ruhig, meditativ und als Highlight die Klangreisen. Für dich dabei sind: Klangschalen, Flöte, Monochord, Gong und weitere Instrumente. Lasse dich verzaubern von Klang und Stille.

 

Südtirol - Gipfel

Das Hotel Saalerwirt ein Yoga-Refugium für Erholung und Entschleunigung in St. Lorenzen wird dein Domizil sein, für eine wunderbare Woche in den Südtiroler Bergen. 

  • Yoga mit Blick auf den Naturbadeteich
  • Wohltuende Massagen im Natur SPA
  • Schmackhafte Kräuterküche genießen

 

„Es gibt Orte, die die Rastlosigkeit der Welt kaum berührt. Sie zieht einfach an ihnen vorbei, so als hätte sie Wichtigeres zu tun“. Genauso ein Ort ist das Hotel Saalerwirt in Südtirol. Ihr Blick wandert von den sanften Hügeln mit den grasenden Kühen und Pferden, zu der kleinen Kapelle im Ort, bis hin zu den Bergspitzen der Dolomiten! Sie sind an einem ganz besonderen Ort im Pustertal angekommen! 

Ich biete diese Reise in Kooperation mit Neue Wege an.

Veranstalter ist  Neue Wege Reisen Reise Nr. 0ITH0904 
Carina Sesterheim: Tel. 0226-1588-102 

Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise.

Von Herzen 
Sandra Sunita Schmid
 

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