Sandra Sunita Schmid - Studio für Yoga und die 2-Punkt Methode

psychologische Yogatherapie

Wir denken zu viel und fühlen zu wenig Charly Chaplin

2 Buddhas

Bei einer Tasse Tee oder Wasser beisammen sitzend ist das meist der 1. Teil Ihres Termines bei mir...

Ich empfinde es als unglaublich hilfreich, wenn wir genügend Raum haben um sich dem zu widmen, was Sie zu mir geführt hat.

Sehr oft stellen meine Gäste (so empfinde ich unser ZusammenSein) einen "Container" in der Praxis ab, den es auszuladen gilt. Das sprengt allerdings deutlich den Zeitrahmen. So wird es unsere erste Aufgabe sein, zu erkunden, was für Sie im jetzigen Augenblick am dringlichsten scheint, was es anzugehen gilt.

Sehr oft zeigt sich auch das wahre Thema nicht direkt. Es schlüpft hinter etwas anderes und zeigt sich meist dann, wenn Sie sich als Mensch sicher, gesehen, verstanden fühlen. Für "voll genommen" erleben. Häufig haben meine Gäste das Gegenteil davon leider schon (an anderen Stellen) erleben müssen. 

In dem Moment kommuniziert Ihr ganzes System mit Ihnen und Sie werden körperlich fühlen können, ob es passt oder etwas anderes noch dringlicher wäre. Schritt für Schritt. In Ihrem Tempo und nicht immer innerhalb eines Termines. Die „Dosis“ muss zu Ihnen passen dürfen.

Eine wunderbare Ressource stellt hier das Focusing dar. Wenn dann geklärt ist, was jetzt dran ist, geht es meist über in andere Bereiche meines Wirkens. So könnte YogaTherapie, KlangTherapie oder auch HypnoseTherapie den weiteren Weg bilden.

Im Umkehrschluss heißt das, auch wenn Sie im Vorfeld bereits ein konkretes Setting vereinbart haben, wird dieser Bereich, der erste sein, den wir lebendig werden lassen. Manchmal bekommt dieser 1. Bereich auch den kompletten Raum einer ersten Begegnung und wir entscheiden gemeinsam weitere Schritte.

Sie werden vielleicht Zeit benötigen bis zu einem weiteren Treffen. Ihr System sollte eine wirklich gute Chance erhalten, Veränderungen zu integrieren. Erkenntnisse nachvollziehen zu können. Das lässt sich nicht übers Knie brechen. 

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